lux2you.hu

Aktuális: végleges-tartós szőrtelenítés IPL technológiával

Sun, 29 Aug 2010 00:00:00 +0200

A fény segítségével végzett kezelésekhez alapvetően két különböző módszer tartozik: a lézerfény és a villanófény (IPL). A két módszer ugyan azon a hatáson alapszik, így sok közös tulajdonságuk van, viszont a lézer és a villanófény alapvetően különböző fizikai tulajdonságúak, így a két módszer között számos eltérés létezik. Mindkét módszer elméleti alapja az ún. szelektív phototermolízis, melynek során a megfelelő hullámhosszúságú fény elsősorban a nem kívánatos célstruktúrában nyelődik el, és ott hővé alakulva fejti ki hatását, a környező szövetek károsodása nélkül.

Dekoltázs és mellápolás

Tue, 27 Jul 2010 00:00:00 +0200

A mellek a nőiességünk talán leglátványosabb jellegzetességei. Rendkívül érzékenyek és nyilvánvalóan fontosak a nemi vonzalmak kialakulásában is. Amennyire különböznek a nők, annyira különböznek a melleik is: kinek nagyobb, kinek kisebb, alma vagy körte formájú stb., de nem is ez a fontos, hiszen a mellek szépsége elsősorban azok egészségétől, ápoltságától, tartásától, és persze a szemlélő ízlésétől függ.

Blaskovits Ildikó kozmetikus

Tue, 27 Jul 2010 00:00:00 +0200

Nagy örömmel és lelkesedéssel csatlakozom a Lux2You szakértői csapatához. 16 éve dolgozom kozmetikusként, és ez idő alatt rengeteget tanultam arról, amit a "szolgáltatni" szó jelent: tudást, alázatot és folyamatos fejlődést. A sport világából kerültem a szépségiparba, de a sportmúltból adódó kitartás és erő a mai napig nagy segítség a napi munkámban és az életben egyaránt. Folyamatosan képzem magam, hiszen a kozmetika világa rakéta sebességgel fejlődik, és én töretlen lelkesedéssel keresem, miként tarthatjuk bőrünket / testünket és lelkünket a legjobb formában.

Hogyan legyünk szépek nyáron?

Sun, 11 Jul 2010 00:00:00 +0200

Kozmetikai tanácsok a meleg hónapokra. Rugalmatlan bőr? Fokozott vízvesztés? Szaporodó pigmentfoltok? A kánikula, a tűző napsugarak bizony megviselik a szervezetet, nyomot hagynak az arcon. Ám egy kis odafigyeléssel, a megfelelő bőrápolással elkerülhetők ezek a problémák. Nyáron más kezeléseket igényel a bőr mint télen: ilyenkor a hidratáláson van a hangsúly, míg télen a a táplálás-regenerálás kerül előtérbe.

Alsótest formálás hölgyeknek, II. rész

Sun, 11 Jul 2010 00:00:00 +0200

Szabadtéri edzés kontra fitneszterem Talán ez az első téma, ahol nem tudok elfogulatlan lenni. Nagyon szeretek szabadban edzeni. Az edzőtermi mozgás számomra a szükséges rossz, de most igyekszem tárgyilagos lenni. Az edzőtermi edzések sokkal pontosabban ismételhetők. Nem zavarják külső körülmények, mint például az időjárás. A megtett távolság és az ellenállás mértéke is pontosan mérhető, beállítható. A szabadtéri edzésnél sokkal több tapasztalatra és kezdőknél mindenképp tudatos, szakszerű irányításra van szükség, hogy a kívánt cél elérésének megfelelő legyen a terhelés.

Mit tehetsz a narancsbőr ellen? - ami mindannyiunkra lesben áll.... 2010.05.23

Wed, 30 Jun 2010 00:00:00 +0200

Az egyes számú közellenség: A Narancsbőr A késő tavaszi nap előbukkanó sugarai lecsalogatják a lányokról a ruhát. A férfiak legjobb szövetségese egyre vékonyabb, lengébb öltözékkel kényezteti a szemet és a lelket. Na pont ez a szem akad fenn azokon az apró fodrokon, amelyek sok nő életét megkeserítik, ahogy láthatóvá válnak a vékony szöveten át.

Lux2You hírlevél 2010.04.27

Wed, 30 Jun 2010 00:00:00 +0200

Sok vásárlónk és olvasónk jelezte, hogy rövid időt hagytunk a tavaszi kupon beváltására, így többen lemaradtatok a kedvezményes vásárlásról. Most hosszabb idő áll rendelkezésetekre a felhasználásra.

Alsótest formálás hölgyeknek

Mon, 28 Jun 2010 00:00:00 +0200

Többen kérték, hogy javasoljak edzésmódszert, írjak edzéstervet a comb és fenék formálására. Nem mondhatom, hogy könnyű helyzetben vagyok, mert kevés az egyforma alkatú és teherbírású ember. Ehhez jönnek hozzá az egyéni problémák, ugyanis van akinek a térde nem bírja a kitörést, vagy a guggolást. Éppen ezért kicsit általános lesz, amit leírok, nincs kőbe vésve, tehát egyénileg személyre szabható. Amire viszont külön felhívom a figyelmet, hogy ki kell lépnünk kényelmi zónánkból, mert csak akkor fogunk eredményt elérni. A másik lényeges szempont, amit már oly sokat emlegettem, az a fokozatosság. Ha nem szoktatjuk hozzá testünket a terheléshez, könnyen előfordulhat sérülés, mely hetekkel hátráltathatja munkánkat.

Edzés jelentős túlsúllyal

Wed, 16 Jun 2010 00:00:00 +0200

Nem rég találkoztam egy hölggyel, akivel ezt megelőzően 8-10 hónapja. Az első találkozásunkkor nagyjából 15-20 kg súlyfeleslege volt. Akkor egy nagyon rövid beszélgetésünk volt, mert csak étrendi kérdéseket tett fel, ugyanis kizárta a mozgás lehetőségét, mint a súlycsökkentés eszközét. Azt mondta, hogy ő ezzel a súlytöbblettel nem megy edzőterem közelébe sem, majd előbb diétával lefogy pár kilót és utána találkozunk, hogy lefaragjuk a maradékot. Mondanom sem kell, hogy mennyire hatékony volt az elmúlt időszak. 12kg plusz!!! Megdöbbentem.

Az egyes számú közellenség: A Narancsbőr

Wed, 19 May 2010 00:00:00 +0200

A késő tavaszi nap előbukkanó sugarai lecsalogatják a lányokról a ruhát. A férfiak legjobb szövetségese egyre vékonyabb, lengébb öltözékkel kényezteti a szemet és a lelket. Na pont ez a szem akad fenn azokon az apró fodrokon, amelyek sok nő életét megkeserítik, ahogy láthatóvá válnak a vékony szöveten át. A köznyelv narancsbőrnek, a szakma cellulitnak, akik nem ismerik a latin nyelvet tévesen cellulitis-nek hívják. (az -itis végződés gyulladást jelent, de itt szó sincs erről, aki mégis így gondolja, szedjen gyulladáscsökkentőt!)

Az állóképesség és fejlesztése

Mon, 17 May 2010 00:00:00 +0200

A hétköznapi ember számára egyáltalán nem mindegy, hogy a napi munkában mennyire fárad el és mennyire tudja kipihenni magát másnapra, mennyire képes aktív maradni arra az időre, amikor hazaérkezik a munkából és a családjával kellene foglalkoznia. A magyar társadalom igen széles rétege a napi 8-10 ledolgozott óra és napi 1-2 óra utazás után kezd el főzni, mosni, takarítani, vagy a keresetkiegészítés köti le. Ilyen életvitel mellett egyre kevesebb ideje marad a szervezetnek a regenerálódásra és a következő napot már eleve fáradtabban kezdjük.

Edzés pulzuskontrollal

Sun, 9 May 2010 00:00:00 +0200

Pulzus az a lökés, amelyet a szív bal kamrájának összehúzódása nyomán az artériás érhálózatba pumpált vér kelt. A nyugalmi pulzus, melyet öt perc ülés után mérünk, 72 körül van, de természetesen ettől eltérő adatot is mérhetünk. A pulzusszámot több tényező is befolyásolhatja. Például gyógyszerek, kávé, tea fogyasztása, a környezet hőmérséklete, páratartalma, a levegő oxigéntartalma, edzettségi szintünk, állóképességünk, fáradtságunk, lappangó, vagy már kialakult betegség, láz, stressz.

Savas - lúgos élelmiszerek

Sun, 9 May 2010 00:00:00 +0200

A plusszal (+) jelölt élelmiszerek lúgosító, a mínusszal (-) jelöltek pe dig savasító hatásúak (kb. 30 gramm mennyiségre vonatkoztatva). Minél nagyobb az előjel mögötti szám, (+) jel esetén annál lúgosabb, (-) előjel esetén pedig annál savasabb élelmiszerről beszélünk.

Főbb szempontok étkezésünk helyes mederbe való tereléséhez

Wed, 5 May 2010 00:00:00 +0200

1, Mindig szánj időt az evésre! A sebtében bekapott étel emésztése közel sem lesz olyan tökéletes, mint a nyugodtan elfogyasztott, alaposan megrágott ételé.

Diéta, fogyókúra, vagy csak megfelelő étrend?

Mon, 26 Apr 2010 00:00:00 +0200

Múlt heti írásommal kapcsolatban várhatóan legtöbben táplálkozási tanácsokkal kerestek meg. Először is szeretném tisztázni az alapfogalmakat a félreértések elkerülése végett. A diéta görög eredetű szó. A Magyar Nagylexikon így határozza meg jelentését: meghatározott szempontok alapján kialakított, egészségügyileg indokolt, irányított táplálkozás. … A diéta egyrészt megkíméli a szervezetet az egészségkárosító anyagoktól, másrészt biztosítja a tápanyagok (fehérjék, szénhidrátok, zsírok) és egyéb biológiailag fontos kiegészítő anyagok (pl: vitaminok) megfelelő összetételét és arányát, a szükséges tápértéket a szervezet számára.

Életmódváltás, de hogyan?!

Sat, 24 Apr 2010 00:00:00 +0200

Minden embernek kialakult, megszokott ritmusban zajlik az élete, mely kerek egészet alkot annak kisebb-nagyobb hibáival együtt. Ezt a rendszert, főleg, ha távol áll az egészséges életmódtól, óvatosan kell kezelni. Nem szabad drasztikus változtatásokat tenni egyik napról a másikra.

Klein István személyi edző

Fri, 23 Apr 2010 00:00:00 +0200

Klein István vagyokIFAA Személyi Edző, Életmód Tanácsadó és Wellnesstrainer,Sportoktató,Testegyensúly és Preventív Gerinctréner Örömmel fogadtam a Lux2You felkérését, hogy szakmai tudásomat latba vetve segítsek azoknak a Hölgyeknek, akik elvesztek, vagy elveszettnek hitték magukat a rengeteg információ és álinformáció között az Internet világában.

Algák - értünk

Sun, 28 Mar 2010 00:00:00 +0200

Mind a kozmetikában, mind az egészségmegőrzéssel kapcsolatos szakmákban nagyon közkedvelt az alga: algás szelet, alga tartalmú étrend kiegészítők, alga tartalmú ételek - és folytathatnánk a sort a végtelenségig. Ezek a zöld, vörös vagy barna növények (moszatok) tehát már sok iparágban bizonyíthatták jótékony hatásukat, de most vizsgáljuk meg őket tüzetesebben.

Tudtad, hogy léteznek olyan elérhető árú kozmetikumok, amelyek hatékonysága valóban szemmel látható?

Wed, 24 Mar 2010 00:00:00 +0200

….és olyan professzionális összetevőkből állnak, melyekhez még a hírességek is ragaszkodnak külsejük frissen és fiatalon tartása érdekében? Igen, valóban léteznek…és hogy miben különböznek a többi terméktől? A mindennapi testápoláson túl, komplex kozmetikai problémákra is valódi megoldást nyújtanak.

Műtét helyett arctorna

Sun, 21 Mar 2010 00:00:00 +0200

Manapság az esztétikai plasztikai műtétek gyakori igénybe vétele jól mutatja az öregedéstől való félelmünket, de jó hír az, hogy természetes módon is lehet támogatni a bőr megfiatalítását, a fiatalos bőr hosszú távú megőrzését. Az arctorna erre a legkiválóbb módszer, ha időben elkezdi az ember, és kitartóan gyakorolja heti 1-2 órában, akár 10 évet is letagadhat a korából.

Fitohormonok